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产后恢复从免疫力开始

对于刚经历分娩的新手妈妈来说,产后的恢复不仅仅是让身体回到孕前状态,更关键的是——免疫系统的修复与重建。

🤱 为什么产后免疫力容易失衡?

在怀孕期间,妈妈的免疫系统为了保护胎儿,会有所压制。分娩之后,这种状态解除,但身体仍在虚弱中,容易出现:

  • 容易疲劳、情绪波动大
  • 经常感冒或感染,伤口愈合慢
  • 哺乳期容易乳腺炎或肠胃不适

根据《The Lancet》研究,约10–15%的妈妈在产后6周内会出现感染症状,而免疫系统全面恢复平均需要4–6个月。若饮食不均衡、休息不足,身体修复就更慢。


恢复健康,从营养+免疫同步开始

为了帮助妈妈更快恢复体力、增强免疫力,建议从以下几个方面着手:

1. 补充关键营养素

赐多利免疫乳 Stolle ImmNuPlus 是妈妈恢复期的强力后盾:

  • 赐多利免疫乳富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性成分,能够有效增强免疫力,帮助身体抵御外界病毒和细菌的侵袭。年后免疫力下降时,每天饮用赐多利免疫乳,可以快速补充营养,提升身体抵抗力

2️ 保持良好作息,降低压力

睡眠充足有助于免疫调节,亲友的支持同样重要。

3️ 适度运动 + 日晒

有助新陈代谢、情绪调节,也能合成维生素D


💖 妈妈健康,宝宝更安心

产后恢复不只靠时间,更要靠科学营养。
这个母亲节,让我们送上最贴心的祝福:让赐多利免疫乳,帮助妈妈恢复元气、守护健康。

 

 

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